Mocz d艂onie i paznokcie w ciep艂ym oleju (rycynowym, kokosowym, oliwie) lub parafinie. Wcieraj olejow膮 zawarto艣膰 mi臋kkich kapsu艂ek z witaminami A+E w sk贸r臋 wok贸艂 paznokci. Nak艂adaj na noc grub膮 warstw臋 regeneruj膮cego kremu do r膮k i bawe艂niane r臋kawiczki. Zak艂adaj r臋kawiczki ochronne podczas wszystkich prac domowych.
Dr臋twienie palc贸w u r膮k, czyli tak zwane parestezje. Odczuwamy je jako mrowienie lub ograniczone czucie w obr臋bie r膮k, palc贸w oraz opuszk贸w. Niekt贸rzy ludzie opisuj膮 to jako uczucie 鈥瀙rzeszycia pr膮dem". Jest to bardzo nieprzyjemne i niepokoj膮ce uczucie.
P臋kaj膮ce opuszki palc贸w przyczyna . Jak ju偶 wcze艣niej zd膮偶yli艣my wspomnie膰, d艂onie mog膮 ulec pop臋kaniu w r贸偶nych miejscach - czasami p臋ka sk贸ra na ca艂ej ich powierzchni, a niekiedy p臋kaj膮 same palce b膮d藕 opuszki palc贸w. Krem piel臋gnacyjny do r膮k nale偶y wciera膰 po ka偶dym myciu, gdy偶 jak wiemy - zwyk艂e myd艂o
Zbawienne dla nadgarstk贸w b臋d膮 proste 膰wiczenia stretchingowe - rozci膮ganie palc贸w, 艣ciskanie pi艂eczki itp. Wystarczy wykonywa膰 przez pi臋膰 minut co kilka godzin czy nawet przez
Dr臋twienie palc贸w u r膮k - mrowienie i zaburzenia czucia Fachowo objawy tego typu okre艣lane s膮 jako parastezje i zazwyczaj dotycz膮 ko艅czyn. Dr臋twiej膮ce palce d艂oni nie musz膮 sygnalizowa膰 problem贸w zdrowotnych, bywaj膮 np. efektem d艂ugotrwa艂ego u艂o偶enia r臋ki w niedogodnej pozycji. W jakiej pozycji odpoczywa kr臋gos艂up szyjny?
B贸l palc贸w u r膮k mo偶e wynika膰 z przeci膮偶enia, by膰 nast臋pstwem urazu. Cz臋sto jednak b贸le palc贸w u r膮k, zw艂aszcza cz臋ste s膮 objawem chor贸b takich jak choroba zwyrodnieniowa, RZS, cie艣艅 nadgarstka, palec trzaskaj膮cy. Dr臋twiej膮ce opuszki palc贸w to odczucie specyficzne, jednak nie tak rzadkie, jak mog艂oby si臋 wydawa膰
ydB7tFS. 193 102 24 393 180 480 85 219 177
dr臋twiej膮ce opuszki palc贸w u r膮k
