Tw贸rcy akademii przyznaj膮, 偶e pierwotnie zaj臋cia z nauki chodzenia w butach na wysokim obcasie, prowadzone by艂y jedynie z my艣l膮 o paniach, kt贸re chcia艂y by膰 bardziej kobiece, ale nie radzi艂y sobie z chodzeniem w szpilkach. Potem w ramach warsztat贸w 鈥濼op In Heels" zaoferowano r贸wnie偶 szkolenia dla m臋偶czyzn.
Masa偶 ten obejmuje zar贸wno podeszw臋 jak i grzbiet stopy, a tak偶e palce, kostki, 艂ydki oraz okolice kolan. Szczeg贸lnie polecamy go osobom nara偶onym na nadmierne przeci膮偶enie st贸p, na przyk艂ad tym aktywnym fizycznie, kobietom w ci膮偶y i tym kochaj膮cym chodzi膰 w butach na obcasach.
Obcasy uwa偶ane s膮 za atrybut kobieco艣ci. Wiele kobiet w butach na wysokim obcasie czuje si臋 bardziej atrakcyjnie, zyskuje pewno艣膰 siebie. Jednocze艣nie obuwie tego rodzaju nie nale偶y do ani najwygodniejszych, ani najzdrowszych. Podobnie zr贸偶nicowane znaczenie maj膮 sny o obcasach.
Ka偶dy wybiera co chce,ja mam 11 lat a chodze w butach na 8cm obcasach [najmniejsze obcasy kt贸re mam to 3-4 cm. Ka偶dy ma sw贸j gust. jak umie chodzi膰 w nich.. 0 D mo偶esz chodzi膰 na ma艂ych obcasach ajk ja mia艂am komunie (mam 11 lat) to nosi艂am takie buty na obcasie 2-3centymetrowe :)
Post臋p i rozw贸j: Buty we 艣nie mog膮 symbolizowa膰 post臋p w 偶yciu, d膮偶enie do cel贸w i ruch naprz贸d. Pewno艣膰 siebie i stabilno艣膰: Nowe lub wygodne buty mog膮 reprezentowa膰 stabilno艣膰, pewno艣膰 siebie i dobr膮 samopoczucie. Przygotowanie i gotowo艣膰: Sen o butach mo偶e r贸wnie偶 oznacza膰 przygotowanie do nowych wyzwa艅 lub zmian.
膯wiczenie w butach na wysokich obcasach to urozmaicenie treningu dla kobiet. High heels 艣wietnie wp艂ywa na prawid艂ow膮 postaw臋 oraz wysmukla sylwetk臋! Czym jest high heels fitness? Okre艣lenie to odnosi si臋 do trening贸w fitnessowych dla kobiet, kt贸re wykonuje si臋 w kilkucentymetrowych szpilkach przy akompaniamencie energetycznej muzyki.
CqyU21X. 255 404 174 108 282 180 412 152 452
jak chodzi膰 w butach na obcasach
